La
Menta es una hierba muy conocida en nuestra cocina, además conocida por ayudar
a refrescar el aliento de las personas, esta hierba cuenta con innumerables
propiedades medicinales. Y de las cuales nombraremos a continuación, sin antes
resaltar que existen muchas más y de seguro les gustaría investigar.
La
menta promueve la digestión, esta hierba ayuda al estomago en caso de una indigestión
o inflamación. Además de su buen aroma que ayuda a relajar ya que activa
algunas glándulas, también es un excelente y rápido remedio para la náusea. Para
descongestionar las vías respiratorias, los bronquios y aliviar otros trastornos de la respiración es excelente
La menta se emplea para combatir las jaquecas.
Se recomienda utilizar una parte de aceite esencial
diluida en nueve de alcohol y realizar un masaje circular en las sien con unas gotas. Se puede
aplicar sobre cualquier zona dolorida del cuerpo. Y para las molestias digestivas, se diluyen tres gotas del aceite esencial puro en una taza y se
toman tres veces al día.
Así como los antes mencionados, existen muchos más como la higiene bucal,
además de contener vitaminas y minerales, propiedades antisépticas.
Es mi recomendación seguir investigando sobre esta hierba y
sus bondades.
Artículo referido por
la Sra. Myrelle Casanova.