La zanahoria es un vegetal muy
conocido por todas las personas, de igual formas sus propiedades y grandes
beneficios para la salud, esto sin importar como se coma, sea cruda, cocida,
licuada o en zumo, este nos brindas todas sus propiedades al cuerpo humano. Este
vegetal es rico en fibra, vitaminas, minerales, antioxidantes naturales y muy
pobres en grasas, entre otros. A continuación se dan a conocer partes de las
bondades de la zanahoria.
Bondades
de la Zanahoria
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Por su contenido de betacaroteno
es buena para la salud
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Previene la aparición de
enfermedades degenerativas.
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Estimula el apetito
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Combate la anemia.
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Reduce los niveles de colesterol y
triglicéridos.
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Contiene vitamina A
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La variada composición de la
zanahoria la hace muy útil para cuidar
la piel protegiendo la epidermis.
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La zanahoria es utilizada como
protector y bronceador.
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Se usa como tratamiento para
eliminar y prevenir la aparición
de acné.
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Elimina los cólicos.
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Ayuda a la desintegración de los
cálculos renales.
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Combate los gusanos intestinales.
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Es buena para pacientes con
diabetes
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Su aporte de calcio y ácido fólico
la hacen adecuada para las mujeres embarazadas.
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Contribuye en la salud de las
arterias y los vasos sanguíneos.